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手続き名
平成30年度 健康チャレンジ講座
説明
平成30年度 健康チャレンジ講座

対象:所沢市に住民登録している方
   74歳以下で全7回参加できる方
   (以前、市民健康大学に参加した方を除く)
定員:42名(応募多数の場合は抽選)
費用:500円(調理実習の食材費)
会場:所沢市保健センター
プログラム:
6月15日(金)9時30分~11時30分
 内容:オリエンテーション、講話
    「これならできる!健康づくり」
 講師:保健センター保健師
6月29日(金)10時~11時45分
 内容:市民健康づくり講演会に参加
    「知って役立つ薬の話」
 講師:明治薬科大学 伊東 明彦 教授
7月13日(金)9時30分~11時30分
 内容:講話・実習
    「5歳若返り!!ウォーキング講座」
 講師:健康運動指導士 宮崎 尚子氏
7月27日(金)10時~11時45分
 内容:市民健康づくり講演会に参加
    「睡眠について(仮題)」
 講師:平沢記念病院 井川 真理子 院長
8月10日(金)9時30分~13時
 内容:講話・調理実習
    「お手軽!栄養バランスごはん」
 講師:保健センター栄養士
8月31日(金)9時30分~11時30分
 内容:講話・実習
    「元気なカラダは歯周病予防から」
 講師:保健センター歯科衛生士
9月14日(金)9時30分~11時30分
 内容:講話
    「わたしの街のリハビリテーション」
 講師:保健センター理学療法士
受付時期
2018年5月1日0時00分 ~ 2018年5月18日23時59分
問い合わせ先
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話番号
04-2991-1813
FAX番号
04-2995-1178
メールアドレス
b9911813@city.tokorozawa.lg.jp